夏のテニスは気持ちいいけれど、日焼けが気になる…
そんな美白志向のママたちにとって、「テニスで焼けたくない」は切実な悩み。特に30代〜50代になると、紫外線によるシミ・くすみ・たるみが気になる時期ですよね。
私は韓国在住4年目で、妻は韓国人、そして義理の母は韓国コスメの最大手アモーレパシフィックで24年以上現役販売員を務めており、リアルな韓国コスメ事情を日々体感しています。
今回は、そんな背景を活かしながら「テニス焼けを防ぎたいママ」に向けて、韓国でも話題の美白UV対策法をご紹介。服装・アイテム・塗り直しテク・韓国コスメのおすすめまで、7つのポイントで徹底解説します！
この記事では以下のポイントを紹介します。
- 日差しの強い夏のテニスで焼けないための基本対策
- 美白ママに人気のUVカットウェア・小物
- 韓国で話題の「焼けない」日焼け止めアイテム
①UVカットウェアは「首・手の甲」までカバー
テニス中は、動きやすさと日焼け対策のバランスが重要。おすすめは、UPF50+の長袖ラッシュガード風トップスや、指穴付きのアームカバー。首元は冷感ネックガードでしっかりガードしましょう。
韓国では、紫外線の強い初夏～秋にかけて「顔以外を徹底的に隠す」スタイルが定番になっていて、美白意識の高いママたちの間では常識です。
②テニス帽・サンバイザーはつば広×UVカット
日差しを遮るためには、つばが広くてUVカット加工された帽子やサンバイザーが効果的。髪の日焼けを防ぐため、後頭部まで覆えるデザインが◎。汗をかいても蒸れにくいメッシュ素材も夏に人気です。
③「本当に焼けない」韓国日焼け止めを選ぶ
市販のUVケアでは不安…という方には、韓国で話題の“焼けない”と評判の韓国日焼け止めが超おすすめ。義母（アモーレパシフィック販売員）も推しているのが以下のアイテムたちです。私の妻や娘も愛用中！
▼詳しくはこちらの記事をチェック：
④ボディには「さらさらタイプ」の日焼け止め
顔だけでなく、腕・脚などボディのケアも重要です。汗でベタつきやすいテニスには、さらっとしたテクスチャーの日焼け止めが最適。韓国ではスプレータイプやジェルタイプが人気です。
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⑤塗り直しは「日焼け止めスティック」が便利！
プレー中や休憩時間にも手を汚さず塗れる「スティックタイプ」は超便利！小さくて持ち歩きやすく、子どもと一緒でもサッと塗れるのが魅力。
2025年の注目アイテムもこちらで紹介しています：
⑥インナーケアは「飲む日焼け止め」が新常識
外側からのケアだけでは不十分！韓国では「飲む日焼け止め（サプリ）」で内側から守る人も増えています。紫外線ストレスが気になる方はぜひ試してみてください。
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⑦敏感肌さんは「オリヤン売れ筋」から選ぶ
敏感肌の方には、韓国最大のドラッグストア「オリーブヤング（通称オリヤン）」で売れている肌にやさしい日焼け止めがおすすめ。私の妻も愛用しており、肌トラブル知らずです。
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まとめ｜テニスでももう焼けない！ママのためのUV対策
「テニスで焼けたくない」ママたちへ、今回は韓国発のリアルな紫外線対策を7つご紹介しました。
韓国在住・美容情報の宝庫である義母の情報を活かしながら、本当に使えるアイテムだけを厳選しています。紫外線が強くなるこれからの季節、しっかり対策して、テニスも美白も両立しましょう！
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