「今年こそ、海で絶対に日焼けしたくない…！」
そんなあなたへ、韓国在住4年目の筆者が本気で選んだ、2025年最新版・最強のUV対策をご紹介します。
筆者の妻は韓国人で、義母は24年以上アモーレパシフィックの現役ビューティーアドバイザー。韓国では年中紫外線対策が当たり前。そんな美容大国・韓国で実際に使われている「焼けない」ための具体策を、海でも通用するレベルで厳選しました。
この記事を読めば、紫外線対策の抜け漏れゼロで、白肌をしっかりキープできます。
▼この記事のポイント
✅海に最適な日焼け止め・アイテム・飲むUV対策を網羅
✅韓国コスメを使った「焼けない」実践法
✅敏感肌・汗に強い・塗り直しやすい最新商品を厳選
✅韓国で実際に売れているアイテム
海で焼けたくないなら、UV対策は「3段構え」で
紫外線の強い海辺では、日焼け止めだけでは不十分です。韓国では以下の3ステップが定番。
- 塗る日焼け止め（顔・体用）
- 飲む日焼け止め（サプリ）
- 物理的ガード（帽子・ラッシュガード・スプレーなど）
これらを組み合わせることで、肌を「守る・補う・防ぐ」の三拍子がそろい、本当に焼けないUV対策が可能になります。
【2025年版】海で焼けたくない人の最強UV対策7選
- 絶対に焼きたくない人に｜韓国の最強日焼け止めを使う
- ボディも忘れずに｜汗・水に強い韓国ボディ用日焼け止め
- インナーケアも抜かりなく｜飲む日焼け止めサプリ
- 塗り直しが面倒なら｜韓国の日焼け止めスティック
- 敏感肌さん必見｜オリーブヤングで人気の日焼け止め
- 海用ラッシュガード・帽子・サングラスで物理ブロック
- こまめな塗り直しがカギ｜海では2〜3時間おきに再塗布を
①絶対に焼きたくない人に｜韓国の最強日焼け止めを使う
韓国で大人気の「本当に焼けない」日焼け止めを知りたい方は、以下の記事で詳しくランキングを紹介しています。
▶韓国で本当に焼けない日焼け止め｜人気ランキングTOP7【2025最新】
②ボディも忘れずに｜汗・水に強い韓国ボディ用日焼け止め
顔だけでなく、デコルテや腕、脚にも最適なウォータープルーフ対応のボディ用日焼け止めも重要です。
③インナーケアも抜かりなく｜飲む日焼け止めサプリ
紫外線対策の意識が高い韓国女性の間で人気急上昇中なのが「飲む日焼け止め」。外側と内側からのWケアが基本です。
④塗り直しが面倒なら｜韓国の日焼け止めスティック
海辺で手を汚さずにサッと塗れる「日焼け止めスティック」は、韓国でも爆発的人気。メイクの上からもOK！
▶【2025年最新】韓国日焼け止めスティック人気ランキングTOP5
⑤敏感肌さん必見｜オリーブヤングで人気の日焼け止め
韓国最大のコスメショップ・オリーブヤング（通称オリヤン）で「敏感肌OK」「焼けない」で売れているアイテムを知りたい方はこちら。
▶オリヤンで今売れてる韓国日焼け止めTOP5！敏感肌OKも【2025年最新】
⑥海用ラッシュガード・帽子・サングラスで物理ブロック
韓国ではUV対策として「日差しを直接肌に当てない」文化が根づいています。以下のアイテムはマスト。
- ラッシュガード（UVカット・速乾）
- 広つば帽子（UPF50+）
- UVカットサングラス
「日焼け止めを塗っているから大丈夫」と思いがちですが、塗りムラや汗で効果が落ちるため、物理的ガードは欠かせません。
⑦こまめな塗り直しがカギ｜海では2〜3時間おきに再塗布を
どれだけSPF・PAが高くても、海では汗・水・砂で落ちやすいのが事実。韓国でも「2〜3時間おきの塗り直し」が推奨されています。
- メイクの上からも使えるパウダーUVは外出時の塗り直しに◎
- 片栗粉みたいにサラサラで乾燥しにくく、パフ付きで持ち運びにもGood👇
➤スティックやミストタイプは手を汚さず、子どもにも使いやすいので、1本持っておくと便利です。
まとめ｜2025年の海UV対策は「韓国式」がおすすめ
「焼けたくない」「白肌を保ちたい」と本気で考えるなら、韓国式の紫外線対策が一番効率的です。2025年は、韓国で話題の最先端UVケアアイテムをうまく活用して、海でもノーストレスに楽しみましょう。
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