韓国女優のスキンケア・美容法は？スジ・ハジウォン・ハンジミンの習慣を解説

韓国女優のスキンケアや美容法を見て、「どんな化粧品を使っているの？」「毎日のケアで参考にできることはある？」と気になったことはありませんか。

今回は、スジ、ハ・ジウォン、ハン・ジミンについて公開・報道された美容習慣を取り上げます。注目するのは、商品名よりも洗顔・保湿・日々の過ごし方です。

女優が続けている習慣と、その方法の美容効果が確かめられているかどうかは別の話です。この記事では、紹介された事実と、日常で参考にする際の考え方を分けて整理します。

韓国女優のスキンケア・美容法｜3人の習慣を比較

まずは、今回紹介する3人の習慣を一覧で確認しましょう。

この表は美容法の効果を順位付けしたものではありません。また、3人が同じ商品や同じ手順を実践しているという意味でもありません。

スジのスキンケア｜洗顔後にタオルを使わない習慣

韓国版COSMOPOLITANの2025年10月22日掲載記事では、スジがヘリのYouTubeに出演した際、洗顔後はタオルで水分を拭き取らず、そのままスキンケアをしていると話したことが紹介されています。

「タオルを使わない」という部分は印象的ですが、これをそのまま「タオルで拭くと肌によくない」と一般化することはできません。

タオルを使う場合は、こすらず優しく押さえる

米国皮膚科学会（AAD）の洗顔ガイドでは、ぬるま湯ですすいだ後、柔らかいタオルで優しく押さえるように乾かす方法が案内されています。

タオルを使わないこと自体を目標にするより、強くこすっていないかを見直すほうが、毎日のケアに取り入れやすいでしょう。

出典：COSMOPOLITAN Korea「スジ、カリナのお金をかけない日常ケア」（韓国語）、AAD「Face washing 101」（英語）

ハ・ジウォンの美容習慣｜レモンとハチミツの飲み物

2026年3月26日の毎日経済の報道では、ハ・ジウォンが自身のYouTubeで、レモンとハチミツを使った飲み物を15年間続けてきたと紹介したことが伝えられています。

長く続けられる習慣という点は興味深い一方、この飲み物が本人の肌や外見を保っている原因だと確認されたわけではありません。

美容目的で同じ材料を買いそろえる前に、「自分の好みに合うか」「無理なく続けたいと思えるか」という食習慣として考えるのがよいでしょう。本記事では、レモン飲料の美白・若返りなどの効果や、飲用量を推奨していません。

出典：毎日経済「ハ・ジウォン、15年続けたレモン・ハチミツの習慣」（2026年3月26日・韓国語）

ハン・ジミンの美容法｜洗顔と保湿を意識したシンプルケア

2026年10月15日掲載のシネマカフェ／韓ドラLIFEの記事では、ハン・ジミンの習慣として、朝の水洗顔や、乾燥を意識した保湿ケアが紹介されています。

ただし、記事で紹介された個人のルーティンを、すべての人に合う洗顔方法と考えることはできません。

朝の洗顔料を使うか迷ったときは、女優と同じかどうかよりも、自分の肌の状態や、使っている製品の説明を確認しましょう。肌の不調が続く場合は、自己流で手順を増減させず、皮膚科で相談してください。

出典：シネマカフェ／韓ドラLIFE「韓国女優たちのリアル美容法」（2026年10月15日）

韓国女優の美容法を日常のケアに取り入れるなら

まずは手持ちのアイテムと使い方を確認する

気になる美容法を見つけても、すぐに化粧水、美容液、クリームを一式買い替える必要はありません。

まずは、現在使っている製品の役割、使用量、使用順序を確認しましょう。「憧れの女優と同じにする」ことより、自分が使い続けやすい手順を考えるほうが、商品も選びやすくなります。

美容習慣と愛用コスメの情報を分けて読む

洗顔や食事の習慣が紹介されていても、それだけでは使っている化粧品のブランドまではわかりません。広告モデルへの起用、撮影時の使用、私生活での愛用も、それぞれ意味が異なります。

今回取り上げた情報だけを根拠に、「この3人はソルファスやHOLITUALを愛用している」などと判断しないようにしましょう。

商品選びは、実際の使用レビューも参考にする

美容習慣を知ったあとにコスメを探すなら、香り、伸び、仕上がり、使いやすさなど、購入前に知りたい点が書かれたレビューも参考になります。

当サイトでは、韓国で暮らす筆者や家族に関するコスメの使用記事も掲載しています。以下は今回の女優の愛用品として紹介するものではなく、商品を比較するための関連記事です。

家族の使用例も知りたい方は、ソルファスのクリームとHERAのクッションファンデの紹介記事も参考にしてください。使用感は個人の感想であり、同じ結果を保証するものではありません。

韓国コスメを探したい方へ｜買い物ガイドもチェック

今回の記事では、女優の美容習慣を中心に紹介しました。具体的な商品を探したい場合は、購入品や選び方をまとめた記事へ進むと比較しやすくなります。

韓国女優のスキンケア・美容法に関するよくある質問

韓国女優はみんな同じスキンケアをしていますか？

今回取り上げた3人だけでも、紹介された習慣は異なります。「韓国女優は必ずこの手順」と決めつけず、本人がいつ、どのような場面で紹介した情報なのかを確認しましょう。

スジのように、洗顔後はタオルを使わないほうがいいですか？

スジ個人の習慣として紹介されていますが、全員に適した方法と確認されたわけではありません。AADのガイドでは、柔らかいタオルで優しく押さえる方法も案内されています。

紹介された美容習慣だけで、女優と同じ肌になれますか？

同じ結果になるとはいえません。公開された習慣は生活の一部であり、外見の理由を一つの飲み物や化粧品だけで説明することはできません。

この記事に出てくるコスメは、3人の愛用品ですか？

関連記事で紹介しているコスメは、筆者や家族の使用情報として案内しています。今回取り上げた女優3人の愛用品という意味ではありません。

まとめ｜韓国女優の美容習慣から、自分に合うケアを考える

韓国女優のスキンケアや美容法を調べると、商品名だけでなく、洗顔の仕方や長く続けている習慣にも目が向きます。

参考にするなら、紹介された方法を一度にすべて取り入れるより、今の自分のケアで見直したい点を一つ決めてみてください。

化粧品を選びたい方は、筆者のHOLITUAL使用レビューや、オリーブヤングの商品選びガイドもご覧ください。

この記事は公開情報に基づく美容習慣の紹介です。筆者が各女優に直接取材した情報や、医療専門家による個別の助言ではありません。